Bovetekross, 500 g EkoBovetekross frn Kung Markatta r utmrkt att baka p eller koka en lttsmlt grt. ven fr glutenintoleranta! Bovete r en ettrig rt som trots namnet inte r ett sdesslag. Namnet kommer frn hollndskans bockweit som versatt betyder bok vete, mest fr att kornet liknar just ett bokollon. Prova att gra en riktigt god frukostgrt p bovete. Gr s hr fr 4 portioner grt: Koka 3 dl bovetekross p svag vrme i dubbla mngden vatten med lite salt i ca 10 min. Rr regelbundet.
Shopping security
Each payment you make on thelockerguy is secured with strict SSL encryption and PCI DSS data protection protocols
product description
Why choose thelockerguy wholesale?
Bovetekross från Kung Markatta är utmärkt att baka på eller koka en lättsmält gröt. Även för glutenintoleranta! Bovete är en ettårig ört som trots namnet inte är ett sädesslag. Namnet kommer från holländskans bockweit som översatt betyder bok-vete, mest för att kornet liknar just ett bokollon.
Prova att göra en riktigt god frukostgröt på bovete.
Gör så här för 4 portioner gröt: Koka 3 dl bovetekross på svag värme i dubbla mängden vatten med lite salt i ca 10 min. Rör regelbundet. Späd med mer vatten till önskad konsistens.
Ingredienser:
Bovetekross*.
*KRAV-ekologisk ingrediens.
Näringsvärde per 100 g:
Energi.........1430 kJ / 342 kcal
Fett.........1,55 g
varav mättat fett.........0,29 g
varav enkelomättat fett.........0 g
varav fleromättat fett.........0 g
Kolhydrater.........72,63 g
varav sockerarter.........0,29 g
Protein.........8,13 g
Salt.........0,03 g
Fiber.........3,22 g
DK-ÖKO-100/Icke EU-jordbruk