Cuốn tự truyện này đã khiến cho cả thế giới biết tới cuộc đời đầy biến động, nhiều tình tiết ly kỳ của một vị cao tăng đắc đạo: đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14. Ngài cũng từng là nguyên thủ quốc gia của Tây tạng trước khi phải bỏ xứ ra đi. Tuy ở địa vị tôn kính nhưng Đạt Lai Lạt Ma chỉ tự nhận mình là "một nhà sư giản dị, viết cuốn sách về cuộc đời tôi..." Cuộc đời của đức Đạt Lai Lạt Ma được chính ngày kể lại từ khi còn là em bé nghịch ngợm cho tới lúc lên ngôi ở tuổi vị thành niên, khi quân Trung Quốc bắt đầu xâm lăng Tây tạng... Chín năm sau, ngài được Cốt Thánh chỉ lối cho vượt đèo chạy thoát qua Ấn Độ. Cuốn tự truyện này của đức Đạt Lai Lạt Ma cho ta được dịp nhận biết nhân cách đặc biệt của một Con Người ôn nhu, hoà nhã, giàu lòng từ bi, không mảy may có chút ngã mạn nào. Đó cũng là một Con Người thông minh, dí dỏm, có tinh thần khoa học và không chấp nê, không lệ thuộc vào một tư kiến, một chủ trương nào: MỘT CON NGƯỜI TỰ DO TUYỆT ĐỐI.