Harmoni i kaoset – Så tar du ansvar för ditt liv och skapar balans och välmående  

Min egenskrivna bok är en inspirerande guide till personlig utveckling, där jag väver samman aktuell forskning, konkreta verktyg och min egen livsresa. Du får insikter i hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop, och hur du medvetet kan påverka ditt mående och skapa mer inre balans.

Boken är skriven med ett varmt och lättillgängligt språk och innehåller både reflektion, övningar och personliga erfarenheter. Jag delar öppet med mig av min väg genom trauma och CPTSD, och hur jag steg för steg hittat hem i mig själv.

I boken får du bland annat ta del av:

• praktiska övningar för direkt tillämpning
• tydlig struktur med rubriker, underrubriker och listor
• perspektiv från min roll som livscoach och schaman

Format: Tryckt bok  

Leverans: Skickas med post 2-3 dagar beroende på post nords utdelningsdagar.

Tack för att du stöttar mitt arbete och min vision om att sprida mer harmoni i en ofta kaotisk värld.