Sport &cookTtulo: Sport &cook Autor: Barque, Astrid Editorial: VIENA Idioma: CAT Curso: Encuadernacin: LIBRO EN OTRO FORMATO Nmero de pginas: 160 Ao de edicin: 2015 ISBN: 9788483308639 Sinopsis: En general, la gent sol associar l'esport amb els carbohidrats i la protena animal. I potser tamb amb els complements alimentaris que es venen a l'engrs per internet. Per aix s perqu encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per
Shopping security
Each payment you make on thelockerguy is secured with strict SSL encryption and PCI DSS data protection protocols
product description
Why choose thelockerguy wholesale?
Título:Sport &cook
Autor:Barque, Astrid
Editorial:VIENA
Idioma:CAT
Curso:
Encuadernación:LIBRO EN OTRO FORMATO
Número de páginas:160
Año de edición:2015
ISBN:9788483308639
Sinopsis:En general, la gent sol associar l'esport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a l'engrós per internet. Peró aixó és perqué encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural. Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el máxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energétiques (senzilles de preparar i económiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perqué d'altres ja ho han fet i els ha anat molt bé. En aquest llibre, l'autora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells d'alimentació, i també més de 50 receptes fácils, práctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perqué després han de marxar a entrenar.