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El poder de los hábitosNUEVA EDICIN CON MATERIAL INDITO El gran clsico sobre los hbitos con ms de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hbitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al lmite de los descubrimientos cientficos que explican por qu existen los hbitos, cmo nos condicionan y cmo cambiarlos. Combinando informacin exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y
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NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO
El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo.
En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
El poder de los hábitos
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