¿Qué sucede cuándo te haces las preguntas correctas?

Seguro comenzarás a ir más profundo dentro de ti. Quizá encuentras las respuestas al instante o se tarden más de lo que piensas; posiblemente se creen otras dudas más; o comprendas muchas cosas que ni siquiera las habías identificado. También, puedes llevar luz a partecitas oscuras dentro de ti que no te gustan tanto, que te dan miedo o te angustian...

Ahí está la magia de auto-conocerte y ese, es el primer paso para lograr el cambio que quieres.

Ahora, imagínate si conectas esas preguntas con una herramienta de psicología cognitiva que te ayuda a trabajar en esos pensamientos y emociones que se generan a partir de allí. ¡Es una experiencia completa!

Y lo puedes tener todo con este kit que incluye:

• Juego Stop y Conecta: juego de cartas con preguntas profundas para crear una conexión  más genuina con sí mismo y/o con los jugadores.

• Diario de Fortaleza Emocional y Transformación Personal vol.2: una herramienta psicológica basada 100% en la terapia cognitiva. En él encontraras la técnica  “El Debate de Pensamientos”  y   “Pensamientos Distorsionados”; apartado de agradecimiento; y herramientas complementarias que te ayudaran a poner en perspectiva las frustraciones o problemas que puedas tener en el día a día.