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Se han realizado decenas de estudios clínicos que han demostrado la eficacia de la creatina en especial la monohidratada al aumentar la energía fuerza y velocidad.
Entre los beneficios principales están:
Obtener glucosa de la sangre para conducirla a las células
Mejorar la producción de energía.
Promover la construcción del músculo.
Tomar un scoop antes del entrenamiento. Tomar entre 3 ah 10 gramos
300grms
si el registro invima es SD2017-0003977
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